Esti meditáció

Ha reggel nem tudsz meditálni, a következő legjobb időpont az este, mert este legalább környezetünk megnyugszik és elcsendesül. Délben a természet vad és nyugtalan, ezért lehet, hogy meditációd nem lesz nagyon mély és intenzív. Este azonban a természet nyugovóra készül, és nem zavar téged. Ha este meditálsz, nézheted a lenyugvó napot, és megpróbálhatod érezni, hogy teljesen eggyé válsz a kozmikus természettel. Érezheted, hogy szerepedet a nap során igen kielégítően játszottad, és mint a nap, te is nyugovóra térsz.

Este fáradt vagy, és úgy érzed, hogy az egész világ szintén fáradt. De van egy apró különbség a világ igazságfelfogása és a te igazságfelfogásod között. Mikor a világ fáradt, nem törekszik. Csak pihenni akar. Te azonban érzed, hogy a fáradtság legyőzhető azzal, ha több Fényt és energiát viszel a lényedbe. Amikor imádkozol és meditálsz, olyankor új élet és új energia lép beléd, és felfrissít téged.