Zene és meditáció - kérdés 5

Kérdés: Hogyan lehet a legjobban eggyé válni a lélekteli zenével?

Sri Chinmoy: Ha eggyé akarsz válni a lélekteli zenével, legjobb, ha a zene hallgatása közben az a szilárd meggyőződésed, hogy amikor belélegzel, lélegzeted egyenesen a lelkedbe jut. És azt kell érezned, hogy a levegővel együtt belép az Egyetemes Tudat, az isteni Valóság és az isteni Igazság is. Azután amikor kilélegzel, próbáld azt érezni, hogy kilélegzed azt a tudatlanságot, ami a lelkedet fedi. Érezd, hogy valaki felemeli és eldobja a tudatlanság lepleit. Ha ezt tudatosan el tudod képzelni, és érezni tudod, akkor a legjobban így válhatsz eggyé a lélekteli zenével.