A spirituális szív - kérdés 1

Kérdés: Azt szeretném tudni, hogy a meditáció alatt hogyan lehet eljutni a spirituális szívhez?

Sri Chinmoy: A spirituális szív a mellkas közepén van. Ha erősen törekszel, akkor érezheted a spirituális szívet, és láthatod is a harmadik szemeddel. Ha nehéznek találod, hogy a spirituális szívre meditálj, akkor koncentrálhatsz a fizikai szívedre is. Ha néhány hónapot vagy egy évet a testi szívedre meditálsz, érezni fogod, hogy a rendes emberi szívben van egy isteni szív, és ebben az isteni szívben lakik a lélek. Amikor ezt érzed, elkezdesz a spirituális szívre meditálni.

Ahhoz, hogy elérd a spirituális szívet, azt kell érezned, hogy nincsen se értelmed, se kezed, se lábad, csak a szíved van. Aztán pedig azt kell érezned, hogy nincsen szíved sem, hanem te magad vagy a szív. Ha érezni tudod, hogy a szív vagy, és semmi más, akkor a meditáció alatt könnyen el tudsz jutni a spirituális szívedhez.