Kérdés: Ha zavartak és idegesek vagyunk, hogyan képes a meditáció valaha is segíteni nekünk?
Sri Chinmoy: A fizikai világban, ha valakinek fáj a feje, vagy kavarog a gyomra, akkor elmegy az orvoshoz, és az meggyógyítja. Ha valaki beteg, miként mondhatjuk, hogy sosem lesz már jól? Ha beszedi a gyógyszert, minden esélye megvan rá, hogy meggyógyul. A beteg ember számára a gyógyszer a megoldás. Ha valakit elönt a szorongás, az aggodalom és a zűrzavar, akkor a meditáció az orvosság. Csak mert áldozatul esett, nem mondhatjuk azt, hogy nem lesz megváltója. A megváltó ott van, feltéve hogy az adott személy szeretné, hogy meggyógyítsák.
Tételezzük fel, hogy valakit megtámad a zűrzavar és a negatív gondolatok, és elveszik minden energiáját és életörömét. Emberünk, élete számtalan problémája miatt, csüggedt, és átadja magát a cslódottságnak. Tekintsük őt betegnek. Orvosra és kezelésre van szüksége. Ha valaki a mentális világban betegségektől szenved, olyan valakihez kell mennie, akinek van lelki békéje, egy kis Fénye, és biztosítékot jelent az illető számára. Ez a valaki a spirituális mester. A spirituális mester olyan, mint egy orvos, aki tanácsot ad az illetőnek, hogyan szabadíthatja meg magát a félelemtől, a kétségtől, a zavartól, a feszültségektől és mindenféle őt kínzó negatív erőtől.