Jól meditálok? - kérdés 14

Ha megharagszom valakire, mert valami rosszat tett nekem, akkor nem tudok úgy meditálni, ahogy szeretnék. Hogy győzhetem le ezt a problémát?

Ha haragszol, természetesen nem tudsz meditálni. Nem fogadhatsz a házadba egyszerre egy barátot és egy ellenséget. Nyugtalanságod és dühöd az ellenséged, meditációd pedig a barátod.

Tételezzük fel, hogy valaki rosszat tesz neked, és megharagszol rá. Még jó néhány óra elteltével is, amikor már elfelejtetted a haragodat, az még mindig lehúzhat. Elfelejtetted, de nem bocsátottál meg. Amíg nem bocsátasz meg, nem világosítod meg a haragodat. Előfordul, hogy veszekszel a családoddal, azután lefekszel aludni. Másnap reggel azt veszed észre, hogy nem tudsz meditálni. Teljesen elfelejtetted az eseményeket, de míg aludtál haragod ereje és sebessége fokozódott. Tehát jobb a haragot mindig azonnal megvilágosítani.

Ha valaki rosszat tesz neked, próbáld azt érezni, hogy tudatod egy kiterjesztett része az, aki ezt a sajnálatos hibát elkövette. Növeld meg a szívedet, és érezd, hogy te magad vagy, aki rosszat tett. Így nem haragszol meg. Azt kell tenned, hogy nem másokra gondolsz, csak a saját magad tökéletesítésére. Ez nem jelenti azt, hogy semmibe veszed a világ problémáit. Egyáltalán nem. Saját tökéletességed segít másoknak. Amikor elérsz valamit, ugyanazt a dolgot kis mértékben másokban is meglátod. Hasonlóan, ha valami rosszat látsz másokban, holnap ugyanazt a dolgot látod majd magadban is. És ha valami jót látsz valaki másban, de magadban nem, az a bizonyos dolog hamarosan kialakul benned is. Ha látsz valakit, aki őszinte, te pedig nem vagy az, csak azért, mert tudatában vagy az ő őszinteségének, saját belső őszinteséged is felszínre jön. Belső lényed megpróbál kapcsolatba lépni az adott személy őszinteségével, és mint a mágnes őszinteséget vonz magához tőle vagy a Supreme-tól, aki mindennek a Forrása.

Mostantól fogva próbáld inkább a saját természetedet tökéletesíteni ahelyett, hogy azt keresnéd kinek a tökéletlensége áll az utadban. Fordítsd minden figyelmedet saját önfelfedezésedre. Ha tökéletessé tetted magadat, meglátod, rajtad keresztül mindenki fejlődik tökéletességében.