SriChinmoy.org
hu More about Sri Chinmoy
x

A meditáció órája - kérdés 9

Mit tegyünk, ha lekéssük a kijelölt meditációs időnket? Próbáljuk meg a következő meditációnál bepótolni azzal, hogy tovább meditálunk?

Ha egy nap le kell maradnod a kijelölt meditációs idődről, ne keseredj el. Ha nem tétlenségből vagy hanyagságból késted le az időpontot, vagy azzal az érzéssel, hogy mivel pár napot már meditáltál, most megérdemled a pihenőt, akkor nem követtél el spirituális bűntettet. De az elmaradt meditációt nem lehet bepótolni azzal, hogy legközelebb tovább meditálsz. Naponta háromszor eszünk. Tételezzük fel, hogy reggel nem ettél, és az ebéd is elmaradt. Ha eljön a vacsora ideje, és megpróbálod megenni mindazt, amit reggel és délben nem ettél meg, azzal csak elrontod a gyomrodat. Ha két vagy három napig nem eszel, és azután megpróbálod behozni a koplalásod során keletkezett lemaradást, komoly problémáid lesznek.

A meditációval ez ugyanígy van. Van egy belső képességed, hogy egy adott időtartamot meditálj reggel, délben, este illetve éjjel. Ha egy bizonyos napon nem tudod követni ezt a szokást, legjobb, ha egyszerűen csak lélekteljesen meditálsz a megszokott idődben. Ha megnöveled az időtartamot, ha megpróbálsz két vagy három órát meditálni fél óra helyett, fizikai elméd nem bírja majd elviselni a nyomást. Ahelyett, hogy nagyobb képességet hozna létre, a meglevő képességet is összezúzza. Hatalmas feszültséget okoz törekvés-életedben. Mindent módszeresen és fokozatosan kell tenni. A végén képes leszel egyvégtében nyolc vagy tíz órát is meditálni, de ez most még lehetetlen.

Ha törekvésed valóban erős, ha valóban Isten az első az életedben, akkor külső életedet könnyen igazíthatod úgy, hogy jusson időd meditálni. A belső törekvésnek végtelenül nagyobb hatalma van, mint a külső akadályoknak. Ha belső erődet használod, a körülményeknek meg kell adniuk magukat törekvésed előtt. Ha valóban akarsz mindennap meditálni, akkor meg kell, hogy mondjam, belső törekvésed megadja majd hozzá az erőt. A külső akadályok könnyen legyőzhetők, mivel a belső élet a végtelen erő kifejeződése. A végtelen erő előtt pedig az akadályok kénytelenek megadni magukat.