SriChinmoy.org
hu More about Sri Chinmoy
x

A meditáció órája - kérdés 4

Ha nagyon sokáig fent voltunk előző éjjel, és nagyon fáradtak vagyunk, amikor megszólal az ébresztőóra, jobb ha továbbalszunk, és a megszokott idő után meditálunk?

Attól függ, milyen gyakran történik ez meg. Ha minden héten előfordul, akkor nem jó. De ha csak néha-néha, akkor rendben van. Az iskolában hónapokig kell tanulni, és azután jön a szünidő. De ha minden nap vakációzol, akkor hogy fogsz fejlődni? Ha hónapok óta ugyanabban az időben meditáltál, de egy reggel kivételesen fáradtnak érzed magad, az rendben van. De ha minden nap más időpontban mész iskolába, akkor miképp lehetne a tanár elégedett?

A lehetőségek nem jönnek az életünkben mindennap. A spiritualitás olyan, mint egy lehetőség. Ha lemaradsz egy meditációról, érezned kell, hogy valóban lemaradtál valamiről, hogy egy lépéssel kevesebbet haladtál előre, mint amennyit lehetett volna. Ha nem meditálsz rendszeresen, a tudatod veszít valamit a képességéből, és az út nagyon hosszúra nyúlik. Ha megállsz pihenni, beborít a tudatlanság. Ha egyszer nem tudsz felkelni, akkor azon a napon elborított a tudatlanság.

Tegyük fel, hogy háromkor fekszel le, és amikor itt a meditáció ideje, nem tudsz felkelni. De ki kért arra, hogy háromkor feküdj le? Erre azt mondod, hogy elkerülhetetlen volt, valami nagyon fontos dolgot kellett tenned. De amikor sokáig fennmaradsz, hogy azt a fontos dolgot elvégezd, éreztesd magaddal, hogy hat órakor is lesz valami elkerülhetetlen és fontos, amit meg kell tenned: fel kell kelned, hogy meditálj. Ha az, amit este tettél, olyan fontos volt, hogy nem kerülhetted el, akkor azt kell mondjam, a meditációd végtelenül fontosabb. Semmi nem lehet fontosabb a meditációnál.

A fáradtságunk néha valós, néha teljesen beképzelt. Még ha tíz órát alszol is, néha mégis fáradtnak érzed magad. Sok ember jóval többet alszik, mint amire valójában szüksége van. Gyakran csak értelmed érezteti veled, hogy fáradt és kimerült vagy. Az értelem olyan rafinált. Azt érezteti veled, hogy ha csak öt perccel tovább alhatsz, akkor sokkal jobban fogod érezni magad. Ha hatkor kellene felkelned, az értelmed azt mondja majd, hogy ha a tested egy perccel tovább aludhat, jobban érzed majd magad. De ha megadod a testnek ezt az egy percet, az értelmed rögtön újabb öt vagy tíz percet kér, és egykettőre hét vagy nyolc óra lesz. Tehát a legjobb, ha egyáltalán nem hallgatunk az értelemre.