Gyümölcsök a meditáció ösvényén - kérdés 8

Kérdés: Amikor jól meditálok, és kezdek mélyen belülre merülni, egy pár perc után álmosnak érzem magam, és az egész testem elzsibbad.

Sri Chinmoy: A csend tapasztalatát éled át. Meditációd alatt értelmed teljesen átadta magát a szívednek, és az értelem és a szív egyaránt átadta magát a léleknek. Ilyenkor a statikus csend érzéséhez jutsz. Értelmileg úgy érzed, nem vagy ebben a világban, vissza kell jönnöd, és nagyon dinamikusnak kell lenned. De nem! Ilyenkor a lélek igen erőteljesen működik, és semmiféle mozgást nem kell létrehoznod.

Ez a csend-világ nem olyan, mint a közönséges alvás, ahol az ember teljesen öntudatlanná válik. Ellenkezőleg, ez egy nagyon jó állapot. A csendben magában spontán kreativitás, spontán mozgás és spontán élet van - a spirituális ébredés és a spirituális feltárás élete. Próbálj ott maradni, és a legnagyobb őszinteséggel, alázattal és odaadással belenövekedni ebbe az állapotba. Félelem nélkül ott maradhatsz néhány napig vagy akár egy hónapig is. Akkor meglátod, hogy a statikus csend dinamikus csenddé válik.

Ha álmosnak érzed magad, amikor még csak készülődsz a meditációra, az azt jelenti, hogy mozdulatlanság és tespedtség van jelen. De ha az álmosság jó meditáció közben jön, az egyáltalán nem alvás. A csend világába lépsz be, csak összetéveszted az alvással.