Gyümölcsök a meditáció ösvényén - kérdés 14

Kérdés: Amikor meditálok, gyakran hasadást érzek a tudatomban. Tudatomnak egy része mély meditációban van, míg egy másik része megfigyel, és élő közvetítést ad arról, hogy mit tapasztal. Mit jelent ez?

Sri Chinmoy: Nem szabadna hasadásnak lennie a tudatodban. Ha megfelelően meditálsz, a tudatodnak egyetlen létezőnek kell lennie. Ha úgy érzed, hogy élő tudósítást készítesz, akkor tudnod kell, hogy értelmed, életerőd vagy tested nem teljesen egy a meditációddal. Szíved és lelked odaadóan meditál, de az értelem talán nincs ott. A mi utunkon nagyobb jelentőséget tulajdonítunk a szívnek, mint az értelemnek. De ez nem jelenti azt, hogy semmibe vehetjük vagy elhanyagolhatjuk az értelmet. Az értelemnek eggyé kell válnia a szívvel, hogy a lélek együtt vihesse mindkettőjüket. Amikor meditálsz, előfordul, hogy az értelem nem akar odaülni a szív mellé, vagy nem akar eggyé válni vele. Ezért tapasztalsz hasadást a tudatodban. Az értelemtől ered. A te esetedben ez nagyon ritkán származik az életerőtől.

Az egyik upanisád megemlíti, hogy háromféle meditáció van: a durva meditáció, a szubtilis meditáció és a transzcendentális meditáció. A te tapasztalatod az első fokozaton történik. Bár nagyon magas meditációd van, úgy érzed, nincs ott a teljes léted. Bár a szív tudatában nagyon magas meditációd van, ez mégsem lesz igazán gyümölcsöző, mert nem minden belső családtagod vesz részt benne.

A meditáció második fokozatában azt látod majd, hogy teljesen tisztában leszel a tudatoddal, és tudatodban egységes leszel. Most csak használod a "tudat" kifejezést, de abban a fázisban valóban látni és érezni tudod majd, hogy mi is a tudat. Minden percben látod majd az isteni fénysugarat, a mindent átható Fényt magadban, amely egyesített téged a Legmagasabbal. A meditáció ezen fázisában összekötő kapoccsá válsz a föld és a Menny között.

A meditáció harmadik és legmagasabb fokozata a transzcendentális meditáció. Ebben a fokozatban magadat egyszerre láthatod és érezheted a meditálónak és a meditációnak magának. Ebben a fokozatban a látó és a látott találkozik. Ez csak a legmagasabb transzcendentális tudatban történik meg, amikor túljutottál a természet táncán, azaz a kísértésen, a csalódáson, a szorongáson, a félelmen, a féltékenységen, a kudarcon és így tovább. De mindez nem jelenti azt, hogy a durva meditációban nem léphetsz be a legmélyebb meditációdba. Beléphetsz, de csak a szíved és a lelked élvezi a legmélyebb meditációt, a tested, az életerőd és az értelmed ekkor képtelen lesz a legmélyebb meditációt élvezni. Ezért hívják durvának.